#132 Береги голову, выбирая спорт
Даже после легкого сотрясения мозга врачи рекомендуют несколько дней полного покоя и отдыха. Свежее исследование, проведенное на мышах, наглядно показало почему это необходимо.
Мышей подвергли серии из 30 черепно-мозговых травм средней интенсивности, происходящих с различной периодичностью, и регистрировали характер повреждений нервной системы после травм и через год после эксперимента.
Одиночная черепно-мозговая травма с потерей сознания вызывала переходящие нарушения в работе нервной системы. Пострадали 10-15% синапсов нейронов мозга, но нейронные связи восстановились без признаков воспаления, повреждения клеток и отложенных последствий.
Если происходит серия сотрясений с одним днем между ними (30 сотрясений за 30 дней), то в нервной системе помимо нарушения межнейрональных связей появляются признаки воспаления и развиваются такие нарушения, как потеря белого вещества мозга, признаки повреждений регистрируются даже через год после последней травмы. Несколько лучше обстоят дела в случае травм с частотой раз в 7 дней (30 травм за 30 недель).
Хотя обычные люди редко сталкиваются с серией черепно-мозговых травм за короткий промежуток времени, снижение любых нагрузок и рисков в период восстановления все равно является хорошей идеей и снижает риски осложнений. Хуже обстоят дела для спортсменов контактных видов спорта, таких как бокс или американский футбол, для которых хроническое сотрясение мозга является типичным, последствия таких воздействий могут проявляться даже через годы после их прекращения.