К теории Павлова о формировании динамических стереотипов для полноты картины необходимо добавить основы теории функциональных систем еще одного выдающегося физиолога и корифея физиологии нервной системы Петра Кузьмича Анохина. Его теория функциональных систем имеет важные практические аспекты, помогает лучше понять, как человек обучается и совершенствует свои навыки.
#продуктивность, #работоспособность, #саморазвитие, #умственный труд, #физиология
Ритм — это равномерное чередование каких-нибудь элементов или событий (звуков, речевых единиц, наступления дня или ночи), происходящее с определенной последовательностью, частотой. Все мы прекрасно знакомы с ритмом, он является важной частью культуры, ритуалов, проявляет себя в музыке, работе окружающих нас механизмов но, все же, в первую очередь в работе каждой клетки нашего организма, не говоря уже об органах и их системах. Собственно, последнее и является набором биоритмов, т.е. циклическим чередованием определенных биологических процессов.
#биоритмы, #здоровье, #физиология, #циркадные ритмы