Обучение: физиологические основы

Следующая часть текстов о том, как сделать умственный труд продуктивным и эффективным, будет касаться таких вопросов, как обучение и тренировка.

Если сформулировать суть этих двух мероприятий, то цель тренировки — увеличение внутренних ресурсов, а обучение направлено на их экономию, они будут рассматриваться именно с этой позиции.

Начнем с физиологических основ процесса обучения, для того, чтобы лучше понимать как все работает и как все настроить.

Обучение с точки зрения теории Павлова

Вся разнообразная деятельность клеток, тканей, органов и систем человеческого организма регулируется и управляется центральной нервной системой, благодаря деятельности которой организм представляет собой единое, слаженное целое. Поэтому, любая деятельность человека, тем более умственный труд, связаны с обучением нервной системы новым навыкам.

В основе учения о работе нервной системы лежат постулаты И. П. Павлова об условных рефлексах и второй сигнальной системе. Фактически, любые двигательные реакции человека по своей физиологической сущности — сложные условные рефлексы. В отличие от животных наши сложные рефлекторные реакции — действительно сложные и многоуровневые (они фактически группируются в целые программы), но это не меняет их суть.

Любое двигательное действие, а любая работа в конечном итоге приводит к двигательным действиям, т.к. требует выражения мыслей в действиях, словах, командах и т.п., связано с сигнальными раздражителями.

Отличие человека в том, что помимо чувственных раздражителей, связанных с первой сигнальной системой, большое влияние имеют и речевые раздражители, связанные с второй сигнальной системой. Если животные реагируют и обучаются в ответ на сигналы и события внешней среды, то для человека с определенного этапа развития, когда осваивает речь, решающее значение имеют словесные сигналы, инструкции, с которых начинается и обучение.

Этапы обучения

В процессе выработки условного рефлекса, лежащего в основе конкретного трудового действия, выделяются 2 этапа.

Для 1-го этапа образования условного рефлекса характерна широкая иррадиация (распространение) возбуждения в центральной нервной системе, когда в осуществлении того или иного двигательного действия принимают участие многие центры коры головного мозга.

Это логично — если мозг еще не знает как совершить тот или иной рефлекторный акт быстро и эффективно, то он ищет решения на основании уже имеющегося опыта, имеющихся комбинаций рефлексов (еще раз повторюсь, рефлексов сложных и многослойных — не просто «ударили по коленке — нога разогнулась», а длинных цепочек поэтапного возбуждения разных отделов нервной системы, формирующих в конечном итоге сложное действие).

#обучение, #продуктивность, #саморазвитие, #умственный труд

Статья доступна только членам клуба.

Подробнее о клубе можно узнать здесь.